Bien-être et forme physique

Bien-être et forme physique | Wellness & Fitness

La méthode Pilates est un système d’activité physique développé au début du xxe siècle par Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

LIEN AVEC L'ÉCOLE:
Parent

Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d’énergie. Retrouver la forme et avoir plein d’énergie ! C’est facile, efficace et absolument exaltant. Nous allons passer du bon temps ensemble!

PROMO:
Les trois premiers cours sont gratuits pour les pa[…]
LIEN AVEC L'ÉCOLE:
Parent
Showing 2 results